フォトウェディングに向けてのダイエット！！
現在体重からマイナス３キロは最低でも減らしたい・・・っ
ツイッターでダイエット頑張ると細々とつぶやいていたところ。
・・・と、ダイエットのことを知りたいという質問が！
ありがたいけど、参考にならないよ？！
でも、書こうと思います。
自分への戒めもかねて・・・っ
まず、朝起きたらダイエットサプリ(シボヘール)をぬるめの白湯で飲みます！
朝ごはんはおかゆ+味噌汁+おかず(魚や卵焼き)+ヨーグルト+ココナッツオイル入りコーヒー。
温かい緑茶や桑の葉茶などで水分をとります。
昼食は手作りのお弁当。
夜は青汁+おかず(ご飯抜き)
一日８０００～１００００歩くらいの運動量です！
あとは昼休憩や夜にスクワットや腕回しをする程度。
お腹をへこまして歩いたりとか、お風呂で正座したりとか・・・。
あ、あとエステやマッサージに定期的にいきました！
お金はかかったけど、普段使わない筋肉を動かすので運動になるという誘い文句に踊らされ・・・
痩せたかというとお店によるって感じでしたｗ
行ったあと数日は綺麗になってもすぐに体型戻るところもあるし。
あんまり運動はしていませんが、こんなゆるゆるダイエットで半年で５キロほど痩せました。
年末年始の怠惰な生活でちょっとまた太ったけど＼(^ω^)／
でも、あと二ヶ月あるのでできれば５キロ、最低でも３キロ落としたいです！！
断食というか青汁オンリー生活をしようかなとも思いますが、メンタルがヘラってるので急な生活スタイルの変更は心身に影響があるし・・・
と実行できていませんｗ
休日とか夜だけでも青汁オンリーにしたいなーとは思うんですが。
無理せず頑張りますのでどうぞみまもってくださいませ！！
なにかおすすめな方法があればコメントなどで教えてください～！
フォトウェディングにむけてがんばるぜぃ！
皆様こんばんは！
今日は良い日差しで、絶好の舞浜日和でした
さてさて、Twitterで流行りの質問箱
私もやってみました
ご質問ありがとうございます！
「1番お気に入りの作品を紹介してください！」
たくさん作ってきて、どれも自分の娘のようですので
選び難いですが
強いて言うならこちらのセットかしら
形はシンプルで、王道な感じではありますが
レース地や装飾を特に気に入ったものにして
ゴシックな要素を詰め込みました
着やすいし、いろいろ盛れるのでお気に入り
あとは、Dハロ仮装で作ったダンサー衣装ですね
綺麗かつ忠実に再現した（つもり）なので自信作です！！
サイズやシルエットにもこだわっています
「カラコンは何を使っていらっしゃいますか！」
普段も視力が良くないのでくる度入りを使っていまして、
ティアモのAMORUブラウンがお気に入りです
明るいブラウンなので、ちゃんと色ついてる感あります（写真右上）
ゴシックの時は、グレーとイエローをよく使います
ちょっとしたお出かけのときは落ち着いた色で
イベントなどのときは派手目
コスプレのときは、クオリテやパーフェクトシリーズが多いです
コスパも発色も良いです！
並べてみると顔変わるなー（笑）
メイクは数年前より上手になりました
「パン、お米、麺のうちどれが好きですか？」
こういう質問嬉しいです
よくつぶやきもブログも日常感ないって言われるので
ぜひきいて下さい！
あまりこだわりはないですが
お米ですかね
朝はパンもお米も食べますが、麺は外食オンリーです
夜は炭水化物控えてます＊
「衣装作りはいつから？ どれくらいでお受けしていますか？」
ゴシックもコスプレも含めの衣装でしょうかね
ゴス服は私服なので、もはや衣装ではないですが
ご質問下さったのは もしかしたら人間界のお方かしら？（笑）
お洋服として形にしたのは中学生になってからです
縫い物は、もういつからやっているのかわかりません！
丁度、中学のときにゴスロリに出会って
本を見ながら型紙を作ったりしてました
コスプレ衣装の製作は大学に入ってからです
実務経験は浅いですが、ゴシック歴はもう10年なので
ベテランさんって言っていいかな！
製作ご依頼は、知り合い内で頼まれてるレベルなのですが
お値段はものによって大きく変わります
普段出展しているものよりは、高くつけさせて頂いてます
「旅行でいきたいところは？」
国内なら神戸で洋館めぐり！
海外ならヨーロッパ系！
ドイツ気になります
ごっついお城や聖堂、古い街並み、見てみたいものはたくさんあります
海外文化や生活にも触れてみたいので、まとまったお金があったら海外行きたいんですよね…
ヨーロッパは交通費かかる…
あと英語件ではないので、さらに看板とか読むの大変そうですね（笑）
こんな回答でよろしいでしょうか！
普段もですが、何かありましたらブログコメント等でもお気軽にして下さいね
